Zestawienie obejmuje miejsca dla początkujących, sportowców i osób bez czasu: duże kluby, kameralne studia oraz sale wyspecjalizowane w konkretnych treningach. Przy wyborze zwróć uwagę na lokalizację, godziny otwarcia, dostępne strefy i zajęcia, trening personalny, fizjoterapię oraz saunę.
W tym przewodniku
- Revolve Fitness Górna
- Fit Iron Trener Personalny Polesie
- Well Fitness Brama Miasta – płk. Jana Kilińskiego 66 Śródmieście
- Fit Fabric Śródmieście
- Red Line Studio Treningu Górna
- Keep your Balance Polesie
- Studio Złotno Polesie
- Shark Training Center Polesie
- EMS Body Studio Tylna Śródmieście
- MIKE’S FIGHT GYM Śródmieście
- Go4Fit studio Polesie
- POWER HOUSE Polesie
- Bio-sfera Górna
- Fit Fabric Sukcesja Polesie
- Kuźnia Centrum Atletyki Polesie
- FITURO – Armii Krajowej 33b Polesie
- LadiesGym – Stanisława Przybyszewskiego 14A Górna
- Move and Mind Studio Polesie
Górna
Revolve Fitness łączy siłownię z treningiem funkcjonalnym i oficjalną strefą HYROX. Uzupełnieniem są zajęcia grupowe oraz zewnętrzna strefa relaksu.
Trening siłowy, HYROX i regeneracja
- Siłownia z maszynami, wolnymi ciężarami i cardio
- Strefa HYROX oraz trening funkcjonalny
- Zajęcia CROSS, KETTLEBELL, OCR i NINJA
- Sauna, ogród i basen do morsowania
Karnet miesięczny od 100 zł
Karnet miesięczny kosztuje od 100 zł, karta członkowska 10 zł, a zgubiona kłódka lub kluczyk 15 zł.
Nowoczesny sprzęt i przestrzeń
Goście chwalą dużą strefę wolnych ciężarów, sprzęt cardio, porządek oraz przestronne i czyste sale.
Polesie
Kameralne studio na Retkini skupia się na treningach personalnych i pracy nad sprawnością. Łączy trening siłowy, kondycyjny i medyczny z masażem oraz fizjoterapią.
Trening indywidualny i sprawnościowy
- Treningi siłowe, kondycyjne i medyczne
- Sesje indywidualne, w parach i hybrydowe
- Trening dla początkujących, seniorów i kobiet po porodzie
- Masaż tkanek głębokich i fizjoterapia
Treningi i masaże
Trening personalny kosztuje 150 zł, pierwszy trening z konsultacją 190 zł, a masaż 90-minutowy 280 zł.
Dostosowanie do możliwości
Goście doceniają stopniowe zwiększanie intensywności, korektę techniki i uwzględnianie samopoczucia oraz aktualnych celów.
Całodobowy klub fitness w centrum Łodzi łączy standardową siłownię z zajęciami grupowymi, sauną i analizą składu ciała. Trafił do przewodnika dzięki elastycznemu dostępowi 24/7.
Trening 24/7 i regeneracja
- Strefa cardio, maszyn i wolnych ciężarów
- Trening funkcjonalny i personalny
- Joga, pilates, stretching i zumba
- Sauna oraz analiza składu ciała InBody
Karnety całodobowe
Karnet samoodnawialny kosztuje 159 zł miesięcznie, a przedpłacony 199 zł miesięcznie.
Dużo zadbanego sprzętu
Goście chwalą dużą liczbę maszyn, ich dobry stan techniczny, czystość oraz porządek na sali.
Śródmieście
Duży klub fitness w centrum Łodzi łączy klasyczną siłownię z przestrzenią do treningu funkcjonalnego i zajęciami grupowymi.
Strefy do różnych rodzajów treningu
- Cardio, maszyny i wolne ciężary
- Strefa funkcjonalna i crossu
- Strefa boksu
- Zajęcia grupowe z instruktorami
Czyste wnętrza i spokojna atmosfera
Goście chwalą nowoczesny sprzęt, porządek w całym obiekcie oraz przyjazną atmosferę, w której także początkujący mogą czuć się swobodnie.
Górna
Kameralne studio fitness na Górnej łączy treningi, konsultacje dietetyczne i masaże, dlatego trafia do przewodnika jako miejsce do kompleksowej pracy nad sprawnością.
Trening, regeneracja i dietetyka
- Siłownia z opieką trenera
- Joga, pilates, HIIT, boks i Zumba
- Treningi personalne i dla seniorów
- Dietetyka, analiza składu ciała i masaże
Wybrane usługi i wejścia
Wejście kosztuje 40 zł, trening personalny 150 zł, a masaż KOBIDO 255 zł.
Kameralna atmosfera i uważni trenerzy
Goście opisują studio jako przyjazne i przestronne, a trenerów chwalą za korektę techniki i dopasowanie ćwiczeń do możliwości uczestników.
Polesie
Kameralne studio treningowe łączy zajęcia grupowe, treningi personalne i konsultacje dotyczące odżywiania. Trafiło do przewodnika dzięki różnorodnym formom ruchu i małym grupom.
Trening w kameralnym studio
- Treningi personalne i grupowe
- TRX, kettlebell, HIIT i trening funkcjonalny
- Pilates, joga, mobility i zdrowy kręgosłup
- Strefa cardio oraz sprzęt siłowy
Wejścia i karnety treningowe
Wejście jednorazowe kosztuje 35 zł, a karnety zaczynają się od 109 zł.
Małe grupy i korekta techniki
Goście doceniają uważnych trenerów, którzy korygują technikę i dopasowują ćwiczenia do poziomu uczestników.
Polesie
Kameralne studio w Łodzi stawia na krótki, prowadzony trening obwodowy zamiast samodzielnego ćwiczenia na dużej siłowni.
Obwód Milon pod opieką fizjotrenera
- Trening siłowy i cardio w obwodzie Milon
- Automatyczne ustawienia maszyn i obciążenia
- Analiza składu ciała i kontrola postępów
- Kawa, woda, szafki i prysznic
Opłaty dla użytkowników FitProfit
Karta FitProfit kosztuje 60 zł, a opłata systemowa wynosi 100 zł miesięcznie.
Spokojne wdrożenie do treningu
Goście chwalą przyjazne wprowadzenie, indywidualne ustawienie maszyn i atmosferę, w której mogą ćwiczyć bez skrępowania.
Polesie
Shark Training Center skupia się na treningu personalnym i przygotowaniu motorycznym, z zapleczem diagnostycznym, fizjoterapią oraz dietetyką.
Trening oparty na pomiarach i przygotowaniu
- Trening personalny i przygotowanie motoryczne
- Diagnostyka siły, mocy i skoczności
- Fizjoterapia, masaż sportowy i dietetyka
Treningi i diagnostyka
Pojedynczy trening kosztuje 200 zł, diagnostyka 400 zł, a pakiet 10 treningów 1400 zł.
Plany dopasowane do celu
Goście doceniają szczegółowe plany z instrukcjami i filmami oraz ćwiczenia dobierane do celów sportowych i problemów zdrowotnych.
Śródmieście
Kameralne studio prowadzi krótkie, indywidualne treningi EMS pod opieką trenera. To propozycja dla osób, które chcą ćwiczyć intensywnie bez długiego pobytu na siłowni.
Trening EMS w krótkiej formule
- Indywidualne sesje z elektrostymulacją mięśni
- Trening pod nadzorem certyfikowanego trenera
- Analiza składu ciała i konsultacja na start
- Prywatna szatnia z prysznicem
Trening próbny i pakiety
Trening próbny kosztuje 50 zł, a pakiety zaczynają się od 500 zł miesięcznie.
Krótka sesja i kontrola techniki
Goście doceniają około 20-minutowe treningi, wskazówki trenerów oraz kameralne, czyste studio z nowoczesnym sprzętem.
Śródmieście
Niezależny klub sportów walki w centrum Łodzi, w którym można trenować na poziomie początkującym i zaawansowanym. Zajęcia uzupełniają pracę nad kondycją i techniką.
Sporty walki i trening uzupełniający
- Boks, kickboxing, K-1 i Muay Thai
- Zajęcia dla początkujących i zaawansowanych
- Grupy dla kobiet, stretching i oddychanie
- Ring, worki oraz sprzęt siłowy i kondycyjny
Wejścia i karnet OPEN
Wejście jednorazowe kosztuje 45 zł, a karnet OPEN 280 zł.
Ring i korekta techniki
Goście chwalą wyposażenie, możliwość korzystania z ringu oraz wskazówki trenerów dotyczące techniki, bezpieczeństwa i kondycji.
Polesie
Kameralne studio łączy trening personalny z fizjoterapią i diagnostyką ruchową. Trafiło do przewodnika jako opcja dla osób, które chcą ćwiczyć z uwzględnieniem bólu, urazów lub ograniczeń.
Trening z zapleczem fizjoterapeutycznym
- Trening personalny dla początkujących i zaawansowanych
- Diagnostyka ruchowa i analiza składu ciała
- Fizjoterapia, terapia manualna i trening medyczny
- Konsultacje oraz plany żywieniowe
Bezpieczny powrót do ćwiczeń
Goście chwalą spokojne dopasowanie ćwiczeń do kondycji i ograniczeń oraz wsparcie przy powrocie do aktywności po kontuzjach.
Polesie
Kameralne studio w Łodzi koncentruje się na treningu siłowym, personalnym i trójboju. Trafiło do przewodnika jako miejsce dla osób początkujących, rekreacyjnych i przygotowujących się do startów.
Trening siłowy i regeneracja
- Trening personalny siłowy i funkcjonalny
- Sekcja trójboju dla początkujących i zawodników
- Boks dla kobiet i małe grupy treningowe
- Drenaż limfatyczny i elektrostymulacja mięśni
Treningi i konsultacje
Trening personalny kosztuje 150 zł, plany online od 99 zł do 299 zł, a konsultacje trójboju 400 zł.
Swobodna atmosfera dla początkujących
Goście podkreślają kameralny charakter studia, brak oceniania oraz dopasowanie ćwiczeń do możliwości, celów i ograniczeń zdrowotnych.
Górna
Kameralny klub fitness łączy treningi z fizjoterapią, dietetyką i masażem. W przewodniku wyróżnia się zajęciami dla kobiet w ciąży, rodziców z dziećmi i seniorów.
Ruch połączony z opieką prozdrowotną
- Fizjoterapia, masaże i konsultacje dietetyczne
- Zajęcia prenatalne, postnatalne i dla rodziców z dziećmi
- Pilates, joga, boks i treningi wzmacniające
Wynajem sal
Wynajem sali BODY MENTAL kosztuje 60 zł, a BODY POWER 120 zł za godzinę.
Kameralna atmosfera
Goście opisują klub jako przyjazne i swobodne miejsce, w którym także osoby początkujące mogą czuć się komfortowo.
Polesie
Duży klub fitness w Łodzi, w którym samodzielny trening można połączyć z zajęciami grupowymi, sauną i ćwiczeniami na zewnątrz.
Strefy i udogodnienia w klubie
- Cardio, wolne ciężary i maszyny izotoniczne
- Cross, TRX i sala rowerowa
- Joga, zumba, boks i trening funkcjonalny
- Sauna fińska oraz strefa dla kobiet
Sprzęt i dużo miejsca
Goście chwalą nowoczesne maszyny, sprzęt Eleiko, dużą przestrzeń do ćwiczeń oraz czystość sali i szatni.
Polesie
Kuźnia Centrum Atletyki łączy siłownię z treningiem funkcjonalnym i sportami walki. Trafia do przewodnika jako klub dla osób szukających różnych form aktywności w jednym miejscu.
Siłownia, sporty walki i zajęcia dla dzieci
- Trening siłowy, cardio i kalistenika
- Cross, kettlebells i weightlifting
- BJJ, boks, kickboxing oraz MMA
- Zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci
Wejścia i karnety Kuźni
Wejście kosztuje 39 zł, karnet na 4 wejścia 129 zł, a Full bez umowy 249 zł miesięcznie.
Dużo sprzętu i przestrzeni
Goście chwalą dużą salę, liczne stanowiska cardio i maszyny oraz powiększoną strefę treningową. Zwracają też uwagę na czystość i swobodną atmosferę.
Polesie
FITURO łączy krótki trening obwodowy z analizą składu ciała i opieką trenerów oraz fizjoterapeutów. To propozycja dla osób, które chcą ćwiczyć według planu.
Trening obwodowy z pomiarami
- Urządzenia Milon Premium z automatycznymi ustawieniami
- Analiza składu ciała i testy siłowe
- Stretching, joga i zdrowy kręgosłup
- Konsultacje dietetyczne i masaże
Krótka sesja dla początkujących
Goście chwalą połączenie ćwiczeń cardio i siłowych w około 40 minut oraz pomoc trenerów przy dopasowaniu parametrów i planu.
Kameralny klub fitness tylko dla kobiet, nastawiony na łagodny powrót do ruchu i regularne, krótkie treningi. Zajęcia odbywają się w spokojnej atmosferze bez oceniania.
Trening obwodowy dla kobiet
- Około 30-minutowy trening obwodowy
- Ćwiczenia dopasowane do kondycji i ograniczeń
- Wsparcie trenerek i fizjoterapeutek
- Opieka dietetyczna i wydarzenia klubowe
Atmosfera bez oceniania
Klientki chwalą życzliwe podejście, pomoc przy ćwiczeniach i możliwość trenowania mimo indywidualnych ograniczeń.
Polesie
Kameralne studio na Złotnie łączy indywidualny trening EMS z konsultacją i analizą składu ciała. Prowadzi też trening personalny oraz zajęcia grupowe.
Krótki EMS i różne formy ruchu
- Indywidualny trening EMS
- Trening personalny i konsultacje
- Fitness, joga, boks i stretching
- Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
Sesje indywidualne i zajęcia grupowe
EMS z konsultacją kosztuje 99 zł, trening personalny 150 zł, a wejście na fitness 35 zł.
Dopasowanie do kondycji
Goście doceniają dobór ćwiczeń do możliwości i celów, pilnowanie techniki oraz intensywne sesje, które mieszczą się w krótkim czasie.
Łódzkie siłownie i studia obejmują duże kluby z zajęciami grupowymi i sauną, kameralne treningi personalne, obwodowe i EMS, a także miejsca wyspecjalizowane w sportach walki, HYROX czy trójboju. Wybierając, dopasuj formę treningu do celu i codziennej trasy, a przed wizytą sprawdź godziny otwarcia oraz konieczność rezerwacji.
