W Shark Training Center w Łodzi można pracować nad siłą, mocą, szybkością, wyskokiem i wytrzymałością, a plan treningu dopasować do celu oraz poziomu sportowego. Z tego miejsca korzystają zawodowcy, amatorzy, osoby trenujące rekreacyjnie, całe drużyny i ci, którzy wracają do sprawności po urazie.
Trening personalny odbywa się pod okiem trenera, ale na tym praca się nie kończy. Można tu zrobić konsultację sportową, sprawdzić zakresy ruchu, biomechanikę, skoczność, siłę i moc, a następnie dostać indywidualny plan z monitorowaniem postępów. Diagnostyka wykorzystuje między innymi system Vert Coach oraz Push Band 2, więc łatwiej oprzeć decyzje treningowe na konkretnych pomiarach.
Na miejscu dostępna jest także fizjoterapia obejmująca badania funkcjonalne, masaż sportowy, terapię tkanek miękkich, terapię punktów spustowych, flossing i kinesiotaping. Do tego dochodzą konsultacje dietetyczne oraz plany żywieniowe dla osób, które chcą schudnąć, zwiększyć masę, poprawić regenerację albo po prostu uporządkować dietę. Pojedynczy trening kosztuje 200 zł, a gotowe i indywidualne plany treningowe można kupić również online.
Charakter tego miejsca dobrze oddaje specjalizacja w przygotowaniu motorycznym, zwłaszcza w pracy nad wyskokiem i dynamiką. Za Shark Training stoi Michał Korycki, trener przygotowania motorycznego i zawodowy siatkarz plażowy, przedstawiany jako zdobywca Pucharu Polski, brązowy medalista Pucharu Świata i reprezentant Polski. To adres dla osób, które chcą trenować celowo, sprawdzić, co naprawdę ogranicza ich wynik, albo bezpiecznie wrócić do ruchu po przerwie.