Fit Iron Trener Personalny Łódź Retkinia.

5,0 76 opinii
Na podstawie opinii z Google

Fit Iron na łódzkiej Retkini prowadzi treningi personalne w kameralnym studio, w którym można spokojnie popracować nad siłą, kondycją i sprawnością bez tłoku na sali. Zajęcia odbywają się indywidualnie albo w parach, a plan może łączyć spotkania w studio z ćwiczeniami do wykonania w domu.

Oferta jest dopasowana do różnych sytuacji. Z pomocy trenerów korzystają osoby początkujące, seniorzy, sportowcy amatorzy i ludzie spędzający długie godziny przy biurku. Są tu treningi siłowe, kondycyjne, medyczne i motoryczne, praca nad mobilnością, postawą oraz techniką ćwiczeń, a także wsparcie przy problemach z kręgosłupem i w powrocie do sprawności. Osobny zakres stanowią treningi dla kobiet w ciąży i po porodzie.

Wojciech Maksymiec i Dominika Ponitka-Maksymiec prowadzą studio razem, łącząc doświadczenie w treningu siłowym, CrossFicie, kettlebellach i pracy z osobami o różnych możliwościach ruchowych. Na miejscu znajduje się ponad 120 m² przestrzeni, ponad 600 kg obciążeń, około 30 kettlebelli, bieżnia, ergometr wioślarski i rower Air Bike. Wojciech ma na koncie tytuł Top Team 5 gwiazdek CKB oraz wicemistrzostwo Polski Kettlebells Hardstyle.

To miejsce dla osób, które chcą nauczyć się ćwiczyć poprawnie, zmniejszyć sztywność po pracy przy komputerze albo wrócić do regularnego ruchu po przerwie. Treningi z kettlebellami są dostępne podczas sesji indywidualnych i w parach, natomiast studio nie prowadzi obecnie grupowych zajęć kettlebells.

Pod tą samą marką działają także masaże i fizjoterapia, a sklep internetowy oferuje między innymi suplementy, witaminy, kawę, herbatę i zdrowe przekąski. Wizyty wymagają wcześniejszej rezerwacji. Studio mieści się na parterze, bez schodków i progów, ma szatnię, prysznic oraz parking w pobliżu, więc łatwo połączyć trening z codziennym planem.

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Najlepsze siłownie w Łodzi