POWER HOUSE w Łodzi prowadzi kameralne studio treningowe specjalizujące się w treningu personalnym i trójboju siłowym.
Oferta treningowa
- Trening personalny - siłowy, funkcjonalny, kondycyjny, mobilnościowy i sylwetkowy
- Małe grupy - sekcja trójboju, boks dla kobiet i zajęcia ukierunkowane na budowę pośladków
- Treningi powerliftingowe - dla osób rekreacyjnych i zawodników
- Współpraca online - gotowe i indywidualne plany treningowe
- Doradztwo suplementacyjne
Trójbój siłowy
- Sekcja dla początkujących
- Konsultacje dotyczące techniki, słabych punktów i przygotowania do startów
- Indywidualne konsultacje i treningi powerliftingowe
Zabiegi regeneracyjne
- Drenaż limfatyczny
- Elektrostymulacja mięśni
- Masaże wibracyjne
Cennik
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Trening personalny, 1 godzina | 150 zł |
| Konsultacje trójboju, 3 godziny | 400 zł |
| Plany treningowe online | od 99 zł do 299 zł |
| Voucher: konsultacja z trójboju i plan 6-tygodniowy | 399 zł |
Trening dopasowany do możliwości
Goście opisują treningi dobierane do indywidualnych potrzeb, celów i ograniczeń zdrowotnych. Miejsce jest polecane także osobom nieśmiałym, początkującym oraz tym, które chcą poprawić technikę i pracować nad słabszymi punktami.
Kameralna, swobodna atmosfera
W opiniach powtarza się, że Power House to mała i rodzinna siłownia, w której można czuć się swobodnie i bez oceniania. Goście wspominają o przyjacielskiej atmosferze, rozmowach między seriami i zgranej społeczności.
Jaki jest sprzęt i kadra?
Goście chwalą dobre wyposażenie oraz wiedzę i zaangażowanie trenerów. Wspominają o różnorodnych, angażujących ćwiczeniach i planach ukierunkowanych na poprawę siły, sylwetki oraz sprawności.
Oferta dla miłośników siły
Opinie wskazują, że miejsce dobrze odpowiada osobom trenującym siłowo, w tym trójboistom. Pojawiają się też wzmianki o treningach personalnych oraz boksie z trenerką Natalią.
