W Świętej Krowie w Łodzi można połączyć spokojną praktykę jogi z ruchem, oddechem i spotkaniem z ludźmi. Zajęcia są prowadzone zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które mają już własną praktykę.
W grafiku pojawiają się vinyasa, hatha, joga Iyengara, yin, aerial joga, ashtanga, joga dla kręgosłupa i joga regeneracyjna. Do tego dochodzą pilates, jogalates, qi gong, taniec intuicyjny, Flow Motion Dance, cardio dance i Animal Flow. Można też trafić na medytacje oraz relaksacje przy dźwiękach mis i gongów.
To miejsce dla osób, które chcą zacząć bez presji, popracować nad ciałem albo znaleźć spokojniejszy rytm po intensywnym dniu. Kameralne grupy, różne style zajęć i instruktorzy o odmiennych specjalizacjach pozwalają dobrać formę praktyki do własnych możliwości. Dostępne są także zajęcia dla seniorów, a pojedyncze wejście kosztuje 45 zł.
Święta Krowa działa również jako przestrzeń na warsztaty i wydarzenia związane z ruchem, oddechem, tańcem oraz relaksem. Można wynająć dużą lub małą salę na sesję indywidualną, arteterapię, koncert relaksacyjny czy zajęcia specjalne. W efekcie jest to studio, do którego przychodzi się po konkretną praktykę, ale zostaje czasem także na rozmowę i wspólne wydarzenie.
Zobacz nas na Instagramie.
Studio jogi w Łodzi | Hatha, Vinyasa, Iyengar, Pilates, Taniec
@swieta_krowa_joga_studio · 5554 obserwujących
