Studio Jogi Kerala w łódzkiej Nowosolnej łączy praktykę ruchową z oddechem, relaksem, medytacją i elementami ajurwedy. Na zajęciach można ćwiczyć hatha jogę, vinyasę, jogę terapeutyczną, pranajamę, jogę dla kręgosłupa, jogę regeneracyjną albo power vinyasa flow. Są propozycje dla osób początkujących, bardziej zaawansowanych i tych, które chcą wrócić do regularnej praktyki.
W grafiku pojawiają się także pilates, poranna joga z elementami jogi twarzy, zajęcia taneczne inspirowane salsą, sambą i bachatą oraz program Beyond Basics dla osób po podstawowym kursie jogi. Dzieci mogą uczestniczyć w osobnych zajęciach, a mamy z niemowlętami i małymi dziećmi w baby jodze. Sprzęt do jogi da się wcześniej uzgodnić i wypożyczyć bez opłat.
Studio przydaje się zarówno wtedy, gdy trzeba spokojnie zacząć, jak i wtedy, gdy zwykła praktyka już nie wystarcza. Oprócz zajęć ruchowych można skorzystać z masażu abjanga, shiatsu, masażu misami, kąpieli w dźwiękach mis i gongu oraz konsultacji ajurwedycznych i żywieniowych. Organizowane są też warsztaty poświęcone oddechowi, anatomii asan, medytacji, relaksowi i pracy z dźwiękiem.
Kerala zaprasza również na wyjazdy jogowe i obozy, między innymi do Indii, na Mazury, w Tatry i do Kazimierza Dolnego. W wydarzeniach pojawiają się nauczyciele z Polski i zagranicy, czasem z tłumaczeniem na język polski. Sama nazwa studia nawiązuje do indyjskiego stanu kojarzonego z ajurwedą i tradycjami jogicznymi.
