MANDALA Studio Jogi na łódzkim Widzewie prowadzi zajęcia, które łączą ruch, oddech i uważność, pomagając zarówno zacząć przygodę z jogą, jak i rozwijać już regularną praktykę. W kameralnym studio na terenie dawnych zakładów Anilany można ćwiczyć w spokojnym tempie albo wybrać bardziej dynamiczną formę.
Do wyboru są Vinyasa, Hatha, joga Iyengara, Power joga i Yin joga. Osoby, które chcą zadbać przede wszystkim o plecy, mogą przyjść na zajęcia „Zdrowy kręgosłup” lub autorskie „Przebudzenie Kręgosłupa”. Jest też Pilates z piłkami, taśmami oporowymi i ciężarkami. Zajęcia są kierowane do różnych poziomów zaawansowania, także do początkujących.
Praktykę prowadzi zespół instruktorek z kwalifikacjami między innymi w jodze Iyengara, Vinyasie, Yin jodze, jodze Nidrze i Pilatesie. Na miejscu są dostępne pomoce do ćwiczeń, a także szatnia z łazienką i zamykanymi szafkami. Dwie przestronne sale, duże okna oraz naturalny wystrój sprzyjają skupieniu, bez konieczności kompletowania własnego sprzętu na pierwsze zajęcia.
MANDALA organizuje również warsztaty i wydarzenia specjalne, takie jak joga Nidra, joga Kundalini, praca z czakrami czy zajęcia plenerowe w parku Podolskim. To propozycja dla osób, które chcą potraktować jogę szerzej niż jako pojedynczy trening i znaleźć w grafiku zarówno wzmacniającą praktykę, jak i czas na wyciszenie.