Lido Movement Studio w Łodzi prowadzi zajęcia jogi, pilatesu, stretchingu i innych form świadomego ruchu w kameralnej przestrzeni dawnego Pasażu Lido.
Zajęcia
- Joga - Yoga Classic, Yoga Basic, Power Yoga, Yoga Advanced, Restorative Yoga
- Pilates - Pilates Classic, Power Pilates, Pilates dla Kręgosłupa, Morning Pilates
- Stretching i mobilność - Deep Stretch, Stretch Therapy, Split Yoga
- Other Moves - Ballet Magic, Barre Moves, HIIT by LIDO, Aerial Yoga
Cennik
| Wejście lub karnet | Cena |
|---|---|
| Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe | 60 zł |
| Karnet na 4 zajęcia, ważny 30 dni | 195 zł |
| Karnet na 8 zajęć, ważny 30 dni | 300 zł |
| Karnet Open na 30 dni | 385 zł |
| Karnet Open na 3 miesiące | 990 zł |
Praktyka indywidualna
- Zajęcia jednoosobowe - joga, pilates lub stretching od 200 zł
- Zajęcia dwuosobowe - joga, pilates lub stretching od 320 zł
Dodatkowe formy
- Dla początkujących - brak sztywnego podziału na poziomy i dostępne pomoce do ćwiczeń
- Dla firm - zajęcia w studio, online lub z dojazdem
- Lido at Home - ponad 100 zajęć online
- Wydarzenia - warsztaty, eventy, wyjazdy i wynajem sali na sesje zdjęciowe
Różnorodne zajęcia
Goście wymieniają jogę, pilates, stretching, acroyogę, kalistenikę i movement. Zajęcia mają różny poziom intensywności, dzięki czemu można dopasować je do swoich możliwości.
Uważni i wspierający instruktorzy
W opiniach powtarza się uznanie dla wiedzy, pasji i uważności prowadzących. Instruktorzy zachęcają do słuchania własnego ciała i dostosowują trudność ćwiczeń do uczestników.
Przytulna atmosfera i dopracowane wnętrze
Goście opisują studio jako spokojną, bezpieczną i ciepłą przestrzeń. Zwracają uwagę na estetyczny wystrój, delikatne zapachy, przytulne światło oraz industrialne otoczenie dawnej fabryki.
Elastyczny grafik i dodatkowe wydarzenia
Atutem jest możliwość uczestniczenia w różnych typach zajęć bez sztywnego przypisania do jednej grupy i grafiku. Studio organizuje także warsztaty, wyjazdy i campy poza stałym planem zajęć.