Warsztat wytchnieniowy | DLA MAM | Muzeum Sztuki ms2

Kiedy: 2 grudnia 2026, 12:30 i 5 innych terminów
Gdzie: ms2 | Muzeum Sztuki w Łodzi
Adres: ul. Ogrodowa 19, Łódź
Wstęp: 10 zł

To warsztat odpoczynku dla mam, podczas którego uczestniczki poznają kilka pozycji sprzyjających wytchnieniu, a potem wezmą udział w relaksacji i ćwiczeniu uważności zwanym skanowaniem ciała. Praktyka obejmuje stopniowe rozluźnianie kolejnych części ciała - w bezruchu i łagodnym ruchu. Równolegle odbywają się zajęcia sensoryczne dla dzieci od pierwszego roku życia; dziecko uczestniczy w nich z drugim opiekunem. Spotkanie potrwa 4 listopada 2026 o 12:30, a udział kosztuje 10 zł.

Na koniec każda z uczestniczek zanotuje krótkie spostrzeżenia z ćwiczeń, by zachować własną podpowiedź, co pomaga jej odpocząć. Warsztat poprowadzi Wiktoria Hładko, teatrolożka, rusycystka i performerka. W jej pracy edukacyjnej ważne są między innymi związki ciała i spojrzenia oraz to, jak opisujemy codzienne doświadczenia. Zajęcia odbędą się w ms2 przy ulicy Ogrodowej 19. Obowiązują zapisy mailowe pod adresem edu@msl.org.pl lub telefoniczne pod numerem 605 060 063, od wtorku do piątku w godzinach 10:00-16:00.

Najczęstsze pytania o wydarzenie Warsztat wytchnieniowy | DLA MAM | Muzeum Sztuki ms2

Kiedy odbędzie się Warsztat wytchnieniowy | DLA MAM | Muzeum Sztuki ms2 w Łodzi?

Spotkanie odbędzie się w środę 2 grudnia 2026 roku o 12:30. Kolejne terminy przypadają 13 stycznia, 3 lutego, 3 marca, 7 kwietnia i 26 maja 2027 roku, również o 12:30.

Gdzie dokładnie?

Warsztaty odbywają się w ms2 | Muzeum Sztuki w Łodzi, przy ul. Ogrodowej 19.

Ile kosztuje bilet?

Wstęp kosztuje 10 zł.

Dla kogo są te warsztaty?

Spotkanie jest przeznaczone dla mam. W tym samym czasie dzieci od ukończenia pierwszego roku życia mogą wziąć udział w warsztatach sensorycznych pod opieką drugiej osoby dorosłej.