Psychodietetyk Julia Figiel.

5,0 27 opinii
Na podstawie opinii z Google

Psychodietetyk Julia Figiel prowadzi w Łodzi konsultacje psychodietetyczne i dietetyczne dla dorosłych oraz młodzieży od 14. roku życia, łącząc wiedzę psychologiczną z dietetyką i pracą nad relacją z jedzeniem.

Z czym przyjść

  • Jedzenie emocjonalne - praca nad przyczynami i schematami jedzenia
  • Napady objadania się - także kompulsywne jedzenie
  • Zaburzenia odżywiania - między innymi bulimia
  • Nadwaga i otyłość - budowanie trwałych nawyków
  • Relacja z jedzeniem - stres, apetyt, samoakceptacja i intuicyjne jedzenie

Oferta

  • Konsultacje psychodietetyczne
  • Konsultacje dietetyczne
  • Plan żywieniowy - spersonalizowany jadłospis z przepisami i wskazówkami
  • Materiały do pracy - dodatkowe narzędzia po spotkaniach

Cennik

UsługaCzasCena
Pierwsza konsultacja osoby niepełnoletniej 14+60 minut220 zł
Konsultacja psychodietetyczna50 minut200 zł
Konsultacja psychodietetyczna z planem żywieniowym-400 zł

Jak wygląda praca

W konsultacjach wykorzystywane są elementy terapii poznawczo-behawioralnej, ACT, psychoedukacja i metoda małych kroków, bez koncentrowania się na restrykcyjnych dietach; spotkania odbywają się stacjonarnie lub online.

Indywidualna praca nad jedzeniem

Goście opisują spotkania jako dopasowane do ich potrzeb, stylu życia i aktualnej sytuacji. Współpraca nie opiera się na sztywnym schemacie ani narzucaniu zasad, lecz na wspólnym szukaniu rozwiązań.

Empatia bez oceniania

W opiniach powtarza się, że Julia słucha, wspiera i nie wywiera presji. Dzięki spokojnej atmosferze goście czują się bezpiecznie, swobodnie mówią o trudnościach i mają poczucie zrozumienia.

Co można wynieść ze spotkań?

Goście wspominają o psychoedukacji oraz praktycznych narzędziach do pracy między wizytami. Pomagają one lepiej rozumieć relację z jedzeniem, rozpoznawać potrzeby i odczuwanie sytości oraz stopniowo wprowadzać zmiany.

Praca nad emocjami i nawykami

Współpraca pomaga przyglądać się temu, jak emocje i stres wpływają na sposób jedzenia. Goście opisują stopniową poprawę relacji z jedzeniem, zmianę nawyków i budowanie wewnętrznej motywacji bez wyrzeczeń.

Zobacz nas na Instagramie.

mgr Julia Figiel - Psycholog odżywiania Łódź

mgr Julia Figiel - Psycholog odżywiania Łódź

@psychodietetyk_juliafigiel · 136 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

5,0 27 opinii
Marcelina Łukaszewicz

Marcelina Łukaszewicz

Chciałabym serdecznie polecić p.Julię z którą miałam przyjemność współpracować. Podejście, jakie zostało mi zaproponowane, było bardzo indywidualne i dostosowane do moich potrzeb. Nie było tu mowy o narzucaniu sztywnych zasad – wręcz przeciwnie, praca była luźna, a jednocześnie pełna wsparcia i zrozumienia. Doceniam to, że program nie był standardowym „szablonem”, ale prawdziwym narzędziem, które pomogło mi lepiej zrozumieć moje nawyki żywieniowe i wprowadzić w świat zarządzania nimi. Rozmowy były pełne empatii, bez oceniania, co sprawiało, że czułam się swobodnie dzieląc się swoimi trudnościami. Jeśli ktoś szuka wsparcia, które idzie w parze z profesjonalizmem, a jednocześnie otwartością i elastycznością, to zdecydowanie polecam!

Opinia z Google · 2 lata temu
Joanna Dziaduszek

Joanna Dziaduszek

Od początku współpracy z p. Julią czuję się w pełni zaopiekowana i zrozumiana. Jej profesjonalne i holistyczne podejście pomaga mi stopniowo osiągać założone cele, a indywidualny plan pracy, który stworzyła na podstawie konsultacji, idealnie odpowiada moim potrzebom i stylowi życia. Pani Julia wykazuje się empatią i uważnością, a każde spotkanie wzbogaca mnie o cenną wiedzę z zakresu psychoedukacji, co pozwala mi lepiej rozumieć moją relację z jedzeniem. Dzięki przekazanym narzędziom uczę się wprowadzać zmiany również we własnym tempie między wizytami. Gorąco polecam współpracę każdemu, kto szuka kompleksowego wsparcia! :)

Opinia z Google · rok temu
Bartłomiej Derewęda

Bartłomiej Derewęda

Przełomem w mojej drodze do zdrowia była współpraca z Panią Julią. To ona pomogła mi zrozumieć, jak emocje i stres w pracy wpływają na moje nawyki żywieniowe. Zamiast oceniać, słuchała i prowadziła, dając mi narzędzia do pracy nad wewnętrzną motywacją i odczuwaniem sytości. Czułem się w pełni zaopiekowany w tym procesie. Ta zmiana mentalna była kluczem do mojej fizycznej transformacji. Polecam każdemu, kto chce trwale zmienić swoje życie, a nie tylko dietę.

Opinia z Google · 11 miesięcy temu
Artur Winecki

Artur Winecki

Z mojego doświadczenia współpracy z panią Julią mogę powiedzieć, że odbywa się w sposób uporządkowany, ale łagodny. Pomaga znaleźć wartość w dbaniu o własne zdrowie, jak i z przyjemnością dostosować się do nowych nawyków. Pani Julia nie narzuca swoich rozwiązań, a raczej stara się wypracować wspólne zasady i umacniać się w postanowieniach. Polecam z czystym sumieniem jej usługi.

Opinia z Google · 2 lata temu
Maria Kamińska

Maria Kamińska

Do Julii chodzę 5 miesiący i jestem bardzo zadowolona. Jest empatyczną i wyrozumiałą osobą z dużą wrażliwością do pacjenta. Dzięki naszej wspólnej pracy i temu, jak Julia potrafiła mnie pokierować dokonałam wielu zmian w swoim życiu, jeśli chodzi o sposób żywienia i przede wszystkim o podejście do jedzenia i rozpoznawanie swoich potrzeb. Serdecznie polecam :)

Opinia z Google · rok temu
Alicja B

Alicja B

Bardzo polecam Panią Julię, która wykazała się profesjonalizmem i empatią i ogromną wiedzą. Atmosfera w gabinecie była bardzo przyjazna i bezpieczna. Wizyty pomogły mi w znalezieniu źródła mojego problemu i pokierowania, co mogę z nim dalej zrobić. Otrzymałam także dużo wskazówek/strategii, które mogłam wprowadzić w swoje życie :)

Opinia z Google · rok temu
Patrycja Z

Patrycja Z

Bardzo polecam współpracę z Julią (spotykałyśmy się przez rok na spotkaniach online) Spotkania przebiegały zawsze w wspierającej i ciepłej atmosferze. Każde spotkanie było prowadzone indywidualnie, według moich obecnych potrzeb. Julia powoli pomogła mi stanąć na nogi i małymi kroczkami naprawić moją relację z jedzeniem.

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Cari Bu

Cari Bu

Serdecznie polecam! Pani Figiel jest niezwykle profesjonalna, rzetelna i pełna empatii. Każde spotkanie daje mi realne wsparcie i motywację, a jej podejście łączy fachową wiedzę z prawdziwym zrozumieniem. Dzięki niej czuję, że jestem w dobrych rękach.

Opinia z Google · 10 miesięcy temu
RR PPP

RR PPP

Serdecznie polecam! Pani Julia jest empatyczna, wspierająca i absolutnie nie ocenia. Pomogła mi zacząć jeść normalnie, bez wyrzeczeń i bez presji. Do niczego nie zmusza ani nie namawia, razem spokojnie szukamy rozwiązań dopasowanych do mnie.

Opinia z Google · 9 miesięcy temu
Piotr Kojałowicz

Piotr Kojałowicz

Najlepszy specjalistka od dietetyki oraz psychodietetyki jaką miałem doczynienia, a pracowałem już z kilkoma.

Opinia z Google · 2 miesiące temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Zdrowie

    Najlepsi dietetycy kliniczni i sportowi w Łodzi