W łódzkiej AD ASTRZE dzieci, młodzież i dorośli uczą się tańca oraz akrobatyki, a trening może prowadzić od pierwszych kroków do startów w zawodach. Zajęcia są dostępne już od 3. roku życia, także dla początkujących.
Do wyboru są jazz, modern, contemporary, taniec klasyczny, hip-hop, commercial, stretching, przygotowanie motoryczne i akrobatyka sportowa. Można przyjść po prostu po ruch, technikę i przyjemność z tańca albo wejść w bardziej wymagający tryb treningowy.
Szkoła prowadzi grupy otwarte, formacje rozwojowe, turniejowe i reprezentacyjne. Do części z nich odbywa się casting lub rekrutacja. Są też zajęcia dla dorosłych, warsztaty, półkolonie oraz obozy taneczne, taneczno-akrobatyczne i taneczno-teatralne. Wybrane zajęcia, między innymi stretching, odbywają się po angielsku.
AD ASTRA działa od 2010 roku i łączy szkołę tańca z klubem sportowym. Jej podopieczni zdobyli ponad 300 pucharów i medali, w tym tytuły mistrzowskie w tańcu sportowym, a w 2025 roku także mistrzostwa Europy WDSF w formacjach i duetach. To miejsce dla osób, które chcą rozwijać się rekreacyjnie, oraz dla tych, którzy myślą o scenie, zawodach i regularnym treningu.
